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育儿宝典

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春天带宝宝去婴儿游泳池唤醒体内“生长因子”,长个十分明显

作者:游乐宝 发布于:2022/2/9 10:11:13 点击量:

一年之计在于春,这句话小学生都听说过,可以说春天是万物增长的季节,人类也不例外,不少的孩子一年的身高增长有三分之一都是在春天的说法,而且春天是增高速度快的季节,而在春天带宝宝去婴儿游泳池游泳能够有效唤醒体内“生长因子”,让宝宝长个明显,快速发育。

为什么宝宝在春天发育明显呢?这是因为夏天的时候天气炎热,吃不好、睡不好、能量消耗大,而秋天气温骤降、活动减少,而冬天更是气温低、活动少,不利于生长激素分泌,很容易长胖,而春天具备良好的条件。

到了春天,随着气温的逐步回升,宝宝的活动会逐步增加,运动量的增加会提高食欲,加上足够的营养、充足的睡眠、舒适的心情,建立良好的生活习惯,有助于身体的健康发育,更加有助于身高发育。

可能有人会说,游泳比外出春游好在哪呢,都是锻炼身体,为什么宝宝春天一定要游泳呢?那我们来看看为什么春天宝宝游泳能唤醒体内“生长因子”!

婴儿游泳池

1、水的特性唤醒宝宝身体。游泳的水具有柔滑、无形等特点,很容易让宝宝身体放松,心情愉悦。

2、游泳可以调动全身的肌肉、骨骼和组织。在水中游泳的时候,因为水的浮力作用,宝宝的四肢会滑动,心肺能力得到锻炼、手眼协调能力更强。

3、游泳可以增加食欲、促进消化。作为一项全身性的大运动,宝宝游泳需要消耗一定的能量,游泳之后会需要补充,从而对食物更加感兴趣。

4、相比陆地运动,游泳让身体的关节负荷更低。游泳作为这次疫情的防控英雄钟南山所推荐,而且也特别说明游泳可以让身体负荷更低,是一项特别的运动。

5、游泳改善睡眠质量。只要带宝宝去游泳过的家长都知道,游泳后的宝宝更容易入睡,而晚上在十点之前入睡,有助于生长激素分泌,促进身高发育。

6、游泳改善宝宝体质。经常游泳的宝宝可以实现“良好的饮食、充足的睡眠、合适的运动”等特点,让宝宝的体质更好。

可见,游泳带给宝宝的体验和春游是不同的,对宝宝春季生长的帮助也是多方面的,春天带宝宝去游泳好处是很多的,唤醒宝宝从冬天以来一直在沉睡的身体,此外坚持游泳会对宝宝的好处更加明显,效果更加长远。而参加了婴儿游泳比没有参加游泳的宝宝,表现为身体更加健康、更勤奋、更坚强、抗压能力更强、生活更规律、精神更高、更自信。



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