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搞明白这六个问题，大部分的家长都选择带宝宝游泳

可以说，带宝宝游泳这件事，大部分家长都是欣然接受的，特别是看到宝宝游泳后的变化，更会坚定自己带宝宝游泳的决心，但是也有家长对婴幼儿游泳比较谨慎，比较关心是不是有风险，什么时候开始游泳，宝宝恐水怎么办……等等问题，其实这些问题的答案很简单。

对于婴幼儿来说，游泳不仅是洗澡或者娱乐的方式，更是一种锻炼身体的有效方式，还是一种求生技能，带宝宝游泳的好处非常多，比如促进身体发育、提升运动能力、改善睡眠、提高免疫力、增加心肺能力等等，对于家长比较关心的六个问题，答案如下：

一，婴幼儿游泳安全有保障吗

去专业的婴幼儿游泳馆，宝宝在下水游泳之前，都会在婴儿游泳水育师的指导下为宝宝选择合适的婴儿游泳圈、为宝宝做好热身动作、穿戴防水纸尿裤等，保证宝宝最好的状态游泳。此外还会有专门的工作人员时刻注意宝宝的动态，保证宝宝的水上安全。当然大部分情况下也会有家长全程陪同，且正确方法是与宝宝距离不得超过一臂。

二，在家游泳和在婴儿游泳馆一样吗

想听实话吗？实话就是不一样！并不是因为在家不用花钱，在婴儿游泳馆需要花钱才说自家游泳和在婴儿游泳馆游泳不一样，而是锻炼效果确实不一样。婴儿游泳馆有更好，更专业的婴儿游泳设备、环境、服务人员等，能为宝宝提供更加优质的服务，让宝宝得到更好的锻炼。

三，宝宝恐水怎么开始游泳

其实，大多数宝宝“恐水”并不是恐水，而是由于比较害怕婴儿游泳馆中的环境。毕竟宝宝在未出生时，一直处于羊水环境中，对水环境十分熟悉。如果宝宝出现了“恐水”的问题，需要先培养宝宝水感，让宝宝逐步适应水的特性后，再慢慢的让宝宝下水游泳。

婴儿游泳池

四，孩子什么时候开始游泳好

关于孩子什么时候开始游泳好，并没有确切的年龄。原则上，在宝宝出生48小时以内无明显禁忌，且无其他不良反应，就可以进行婴儿游泳。而且，相关数据表示：宝宝接受能力强时期是从出生至6个月，家长可根据宝宝实际情况，确定宝宝开始游泳的时间。

五，宝宝饮食、睡眠无规律，游泳能改善吗

关于这样一个问题，坚持婴儿游泳的宝宝家长表示：宝宝在坚持一段时间的婴儿游泳之后，吃得香、睡得好、长得高、长得快、睡眠有规律，免疫力强，不易生病。

六，一周2-3次婴儿游泳会有效果吗

一般情况下，婴儿游泳的频率不可过高，一周2-3次就可以了，对于年龄较小的宝宝来讲，一周2-3次的婴儿游泳，已经能让宝宝得到很好的锻炼了，次数太过频繁可能会让宝宝劳累、疲倦，或者厌倦游泳，而次数太少会让宝宝缺乏足够的运动量。

研究表明，水的浮力作用可减弱重力对婴幼儿血管循环的影响，为婴儿心脏工作提供了有利条件。同时也有数据显示，凡坚持婴儿游泳3个月以上的宝宝，其肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝！

温馨提示：一定要带宝宝去正规的婴儿游泳机构，在宝宝下水游泳之前，要做好泳前热身工作，并时刻注意宝宝在婴儿游泳池中的动态，保证宝宝的安全。

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