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育儿宝典

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老少皆宜的游泳运动,可以从刚出生就开始!

作者:游乐宝 发布于:2021/3/12 9:31:51 点击量:

大家都听说过,刚出生的婴儿放在水里,就能通过游泳反射等做出蹬腿、划手等运动,加上新生儿的喉头比较高,在溺水的时候可以增加宝宝的生存几率,所以就被称为婴儿游泳

常规理解中,刚出生不久的婴儿因为身体各项能力完全不成熟,不具备主动运动的能力,只能在家长的帮助下被动运动,在孩子不断长大,经过学习翻身、趴、坐立、爬行、站立、走路、跑步后,才具备基本的运动能。
而婴幼儿游泳的不同之处就在于,借助水的浮力,让婴幼儿可以在低身体负荷的情况下运动,加之水环境也能让孩子自由的舒展身体,从而达到锻炼效果,对孩子的消化、睡眠、运动能力、大脑发育、心肺发育起到刺激和启蒙作用。

婴儿游泳

坚持游泳的习惯让人受用终生
从婴幼儿时期的启蒙作用出发,对身体发育、免疫力完善、运动能力发展、感统协调、心肺发育等,结合宝宝天生爱玩水、爱游泳的习惯,达到对身体、心理健康帮助的同时,养成喜欢游泳、运动的习惯。
现在全国不少城市教育局公布,几年内中考游泳将会成为必考项目之一,相信游泳也会在孩子教育方面起到很大的帮助。
在毕业后面临工作、生活的压力的时候,及时放空自己去游泳馆,通过游泳也起到调节心理、提升注意力等作用,通过游泳减肥、增强心肺能力,甚至是从事游泳方面的工作,也会让会游泳的人多一份选择。



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