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育儿宝典

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寒冷限制了宝宝的活动量,却限制不了他们去游泳

作者:游乐宝 发布于:2021/12/27 9:20:09 点击量:

近期,全国范围内的大降温和降雪,让不少地区的气温下降到零度左右,寒冷的天气让家长更加担心宝宝的感冒问题,加上疫情影响就更加谨慎了,但是我们也知道,冬天孩子也是需要活动和运动锻炼的,总让孩子待在家里对其免疫力没有好处,而寒冷的冬天推荐的就是带孩子去婴幼儿游泳馆了。

受各种外界环境因素的影响,宝宝冬天能外出的时间不多,不仅气候寒冷干燥容易生病,而且空气质量不好对宝宝有危害,加之传染性疾病的影响,也不能去人群密集的场所。所以宝宝大多数情况下会被家长限制了行动力。好在到婴儿游泳馆参加游泳可以不受这三项因素的影响,而且有诸多便利,比如说:

一,婴儿游泳馆会提供适宜的室温和水温。目前国内婴儿游泳馆大多数都是恒温游泳馆,室内温度保持在26-28℃,游泳水温也不低于35℃,宝宝可以放心地游泳,完全不必担心室外的寒冷和空气污染问题。

二,参加游泳可以释放宝宝的行动力。宝宝在冬天一般穿得比较厚,加上宝宝自身运动能力,行动起来十分不便,游泳的宝宝可以摆脱衣物的束缚,尽情的活动和运动,宝宝也更喜欢无拘无束的感觉。

婴儿游泳池

三,婴儿游泳是全身性的大运动。宝宝在陆地上的活动会受到重力限制,且不建议参加力量性运动,并且很多成人运动宝宝无法参与,而游泳的时候宝宝在水的浮力作用下,可以轻松活动全身的肌肉、关节以及强化骨骼,达到锻炼身体的效果。

作为运动锻炼,游泳回馈给宝宝的是健康的身体、更强的免疫力、突出的运动能力、强大的心肺能力、卓越的智商,孩子通过游泳还能养成良好的运动习惯,和更好地过渡到正规游泳学习上。

四,婴儿游泳适合宝宝一年四季参加。不仅夏天宝宝游泳可以降温玩得开心,冬天的时候宝宝更能缓解自己长期在家的消极情绪,加上游泳以及抚触,让宝宝心情更加舒适和愉悦。

五,坚持长期游泳的宝宝身体强壮、心理阳光。长期参加游泳的宝宝消化能力强、睡眠质量高,加上运动促进血液循环,让宝宝身体发育更好、免疫力更高。此外宝宝游泳会消除宝宝的不良情绪,游泳过程中会逐步增加自信心和胆量,提高学习和社交能力,提高宝宝的幸福感。

可以说,孩子冬天有没有运动锻炼的影响是很大的,与其让孩子待在家里,不如带孩子去婴儿游泳池,也许这是孩子冬天唯一能参加的运动,如果这样你还不抓住,还在等什么呢?



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