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婴儿游泳知识

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为什么婴幼儿游泳成为育儿活动的大势所趋

作者:游乐宝 发布于:2021/12/10 9:23:21 点击量:
不论是夏天还是冬天,婴幼儿游泳都一直是育儿中的热词,夏天宝宝去游泳可以消暑,冬天可以暖身,加上婴幼儿游泳的锻炼效果,让越来越多家长把游泳作为了必须之选,和散步、跑步、球类活动相比之下,婴幼儿游泳的独特之处,也让越来越多家长选择了婴幼儿游泳。

关于宝宝活动,我们都知道,宝宝没有学会站立之前,大部分情况都是被动的运动,学会走路之后,相应的活动会逐步增加,但是游泳是一项能够在宝宝出生不久就能参与的主动运动,借助水的浮力让宝宝在水中做出划手、蹬腿、转圈、漂浮,甚至潜水等动作,这类主动运动方式很好地满足孩子生长所需,比如说:
一,游泳刺激大脑和神经系统的发育。主动运动是大脑通过神经系统控制全身肌肉、骨骼和关节参与运动的过程,对新生婴儿来说,游泳有助于大脑感统协调、触觉、听觉、视觉、本体觉、平衡觉等综合能力发育。
二,游泳促进食物消化、营养吸收。游泳是一项全身性的有氧运动,各种动作也会消耗体内能量,有助于胃肠道激素分泌,加速食物消化,对提高宝宝食欲、营养吸收有帮助。

婴幼儿游泳

三,游泳改善宝宝睡眠和情绪。游泳过程中宝宝心情愉悦和放松,精力和体力得到释放,游泳后孩子更容易入睡,且深度睡眠时间增加,同时有利于生长激素分泌。
四,游泳可以强身健体、提高免疫力。游泳有助于食物消化和睡眠,加上对身体多项能力的锻炼,有助于宝宝新陈代谢和血液循环,增加宝宝对温度变化的适应能力,宝宝身体更强壮。
五,游泳提升运动能力。宝宝在水中运动,身体平衡能力、四肢协调性得到锻炼,加上水对胸腔的压力,宝宝的心脏供血能力得到锻炼,肺活量得到提升。
六,游泳开发宝宝智力、健全心理。游泳过程中结合水育早教课程、防溺水、亲子游泳、玩具和游戏,让游泳充满早教的意义,还能锻炼宝宝的胆量,提高自信心,让宝宝心智健全。
虽然育儿活动中的宝宝能参加的活动很多,但是像是游泳这种有特殊意义的事情很少,除了游泳宝宝几乎很难接触水上运动,水的特性对宝宝早期发育的重要性,使得宝宝全面、综合的积极发展。
此外,婴幼儿游泳需要的专业环境和服务,也使得游泳比其他运动更容易参与,且过程更有保障,宝宝游泳中不易感冒、锻炼效果佳,都使得越来越多的家长重视婴幼儿游泳了。



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