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婴儿游泳知识

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作为家长你存在这个误区吗?秋季免疫力低下的宝宝不能泡宝宝游泳池?

作者:金色太阳 发布于:2019/10/17 8:48:03 点击量:

在对待婴儿游泳的态度上,一些父母有这样的误解,认为夏天很热,带孩子游泳不仅可以锻炼身体,还可以让孩子享受凉爽的夏天。然而,随着秋季天气转凉,婴儿免疫力下降,去婴儿游泳池容易着凉,不再适合游泳。真的是这样吗?专家说:免疫力低下的婴儿应该在秋天去游泳!

专家认为,秋季游泳对婴儿的体质、智力和智力有很好的影响,这对婴儿的健康成长非常有益。借助水的浮力,让婴儿自由活动不仅能提高婴儿的适应性,还能帮助婴儿提高免疫力。它可以让婴儿不那么生病,更健康。

事实上,婴儿游泳的好处不仅如此,许多父母说:坚持让婴儿游泳后,婴儿不仅有更强的免疫力和抗病能力,而且吃得更多,睡得更香。与同龄婴儿相比,他们在智力发展和身高增长方面也有更多的优势。

宝宝游泳池

作为最适合和最自然的婴儿运动,游泳对婴儿的益处是其他运动无法比拟的。以跳绳为例,虽然都属于系统性拉伸运动。但是游泳似乎更适合婴儿。在水中浮力的作用下,不仅可以锻炼婴儿的四肢,而且可以预先防止婴儿承受自身重力带来的伤害。

研究表明,在所有适合婴儿的运动中,游泳可以在适当的范围内刺激婴儿的骨骼,这不仅达到了刺激骨骼发育的目的,而且刚好在安全范围内。让宝宝的肩关节、膝关节和踝关节能够不断伸展和拉伸,增加骨细胞的活力,促进宝宝身高的增长。

也许有些父母会问:既然婴儿游泳有这么多好处,这是否意味着他们可以每天带孩子游泳? 事实上,情况并非如此。虽然游泳对婴儿有很多好处,但是应该注意时间和频率的合理安排。一般来说,首次接触婴儿的儿童可以游泳2-3分钟,频率应该是每周1-2次。即使不断适应和成长,游泳时间也不应超过20分钟。

因为游泳是一项消耗大量能量的运动。如果在宝宝游泳池水里呆得太久,做了太多的运动,这不仅会影响宝宝的精神状态,还会影响宝宝的健康成长。因此,我们必须在水教育者的指导下科学地安排宝宝游泳的时间和频率,以避免宝宝太累。



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